Психотерапевт — Катерина Панделі 

Інтегративно-ресурсна психотерапія – консультація, як спрямована на роботу із травмуючим досвідом у минулому. Така консультація дозволяє відновити/відродити ту частину особистості, яка в результаті травмуючої ситуації була втрачена/заморожена. Даний метод дозволяє повернути заблоковану раніше енергію та допомогти людині повернутися до ресурсного стану, зберігши досвід, отриманий у травматичній ситуації.

Сеанс тілесно-орієнтованої терапії — це глибинне пропрацювання тих життєвих подій, які були в житті людини і мали травмуючу дію на психіку, і це в свою чергу вплинуло на життєві сценарії людини та якість життя в цілому. Робота супроводжується глибоким диханням клієнта, терапевт здійснює вплив на певні точки на тілі та веде роботу з історією, метафорою тощо.

Під час сеансу клієнт лежить на підлозі у зручному одязі, терапевт торкається клієнта.

Протипоказання:

• при гострому періоді будь-якого захворювання тіла,

• коли щойно призначені препарати для підтримки стабільного психічного стану (важливо вказати які препарати, тривалість прийому)

• при серцево-судинних або важких легеневих захворюваннях,

• гострі захворювання шкіри (прогресуючий псоріаз)

За день та безпосередньо в день тілесно-орієнтованої консультації не рекомендується пити алкоголь/приймати якісь препарати (крім тих, що людина п’є постійно).

Після консультації:

3 дні знизити фізичну активність

9 днів не можна пити алкоголь